Поле мысли · психологическая статья
психолог-консультант психоаналитического направления, тренер-терапевт · 16 мин чтения
Аннотация
Пандемия как встреча с хаосом, в котором психика возвращается к самым ранним способам защиты. Опираясь на теорию объектных отношений М. Кляйн, автор рассматривает государство как образ матери и показывает, как в изоляции работают расщепление на «плохой» и «хороший» объект, проекция, отрицание и обсессивные ритуалы, почему одни люди уходят в страх и подозрительность, а другие находят опору в близости и заботе, что значит потеря работы для бессознательного и чего ждать после пандемии.
Пандемия 2020 — неожиданное явление огромной силы, ставшее катализатором самых разнообразных проблем как общества в целом, так и каждого человека в отдельности. Коронавирус, помимо опасности для жизни и здоровья, поставил всех в довольно сложные психологические условия. Кто-то потерял работу, начал выпивать или расстался со своим партнером. Режим самоизоляции серьезно повлиял на нашу привычную рутину, а также выявил психологическую неустойчивость.
Как пандемия влияет на психику каждого и влияет ли вообще? Думаю, что все достаточно индивидуально и зависит от степени зрелости психики каждого. Понимая это, хочу рассмотреть это влияние пандемии на психику с теории объектных отношений по Мелани Кляйн.
Общество и государство это как образ матери. Которая заботиться о своих детях, создавая им условия безопасности существования, так как это есть основная потребность ребенка — быть в безопасной среде, чтобы его психика могла развиваться. Каждый человек пытается приспособиться, адаптироваться к внешним условиям окружающей среды, как и младенец, не зависимо от того плохая или хорошая мать выстраивает с ним взаимоотношения, чтобы выжить настраивает психику по методу адаптации. Она может иметь или не иметь отклонений, остаться в недостатке той или иной структуры, отсюда мы имеем тип той или иной личности, развитие которой зависит от объектных отношений с первичным объектом — матерью.
Ведь и до пандемии многие были недовольны руководством государства, образом жизни и всегда ругали внешних объектов, складывая на них вину за свои проблемы, мы называем это проективной идентификацией.
Но пандемия охватила и затронула каждого жителя планеты, упорядоченность рухнула! Это фрустрация! Порядок — организованная, предсказуемая структура. Она защищает от угроз внешнего мира, удовлетворяя потребность в безопасности. «Мы без колебания принимаем положение, что течение психических процессов автоматически регулируется принципом удовольствия». Исходя из этого, стоит обратить здесь внимание на напряжение. Оно, как рассуждал Фрейд, бывает не только неприятным, но и приятным. Напряжение же хаоса сопряжено со стрессом, угрозой агрессии, истощением психического аппарата, поэтому можно сделать вывод, что это состояние неприятно, а соответственно, субъект стремится его избежать. Итак, пандемия создает хаос в психики человека, психика желает с этим неудовольствием справиться, но использовать она способна только те механизмы защиты, на которые она способна и имеет в своей практике, поэтому она прибегает к регрессу. Я сравниваю это состояния с актом рождении — потеря «утробного, комфортного существования». Человек теряет безопасность, пандемия как нападение внешнего мира на человека, как преследование. Внешний мир становится опасным, враждебным. Появляется агрессия. Агрессия на общество, на СМИ, которые пугают пандемией, и внутри психики появляется маниакальный очень ранний защитный механизм — расщепление.
Государство (его руководство) расщепляется на плохой и хороший объект:
Плохой — тот, который пугает пандемией, запрещает какие-то действия
Хороший — тот, который помогает в этой ситуации, снижением налогов, разрешением работать отдаленно, материальной помощью и т. п.
Как и у младенца деструктивные импульсы на плохой объект в виде проекции направляются вовне. Таким образом внешний объект становится представителем инстинкта смерти, при этом внутренняя опасность саморазрушения ослабевает. Но, наделив своими деструкциями внешний объект, человек не избавляется от ощущения плохого объекта, он продолжает преследовать его своими запретами, изоляцией и т. д. и тогда появляется страх преследования. Но любой страх выносить очень сложно, поэтому он прикрывается агрессией, но на кого направить эту агрессию? Неспособность справиться с болью и тревогой, возникающими вследствие разрушительных атак на объект заставляет Эго отрицать всю ситуацию целиком. Такие люди в условиях пандемии выражали свою агрессию в отрицании самого существования вируса, фантазиями о внеземном или искусственным происхождением вируса, искали виновного в его распространении и многое другое. Но многие люди не могли справиться со своими страхами и замыкались в коммуникациях в изоляции в депрессии.
У кого-то это проявляется на орально-садистическими фантазиями, где много жадности и такие люди начинают искать выгоду из пандемии, вроде бы ориентируясь на хорошую «грудь» (государство), отсюда много мошенничества во время пандемии, такие как под видом волонтеров совершали мошенничества чаще всего на пожилых людях.
Реакции, конечно, зависят от уровня развития психики человека. Пока я привожу примеры людей, психика которых недостаточна развита и не имеет принципа реальности, это чаще всего психотические личности. Они в условиях пандемии уходят в регресс на шизоидно-параноидную позицию своего развития психики.
Те люди, чья психическая организация находится в более развитом состоянии и имеет принцип реальности в условиях пандемии ведут себя иначе. Ну это по меньшей мере пограничные личности. У них уже существует тенденция к интеграции, а не правит бал расщепление и преследование. Да они тоже растеряны и испытывают фрустрацию, но стараются понять и принять действия «матери» (государства), то есть интегрировать плохое и хорошее в единое целое, находя в действиях внешнего объекта больше хорошего, без этого интеграция невозможна. Говоря другими словами, синтез чувств к объекту и все большее соединение самого объекта делает возможным неоднозначное, амбивалентное отношение к нему. Эта способность к амбивалентности является важным приобретением развития. Она свидетельствует о достаточной степени связанности Эго, которое способно справляться с противоречивыми чувствами к одному и тому же объекту, а не расщеплять их как на предыдущей стадии. Эта часть общества имеет конечно же тревогу за свою судьбу, но и тревожится по поводу действий властей. Предполагаю, что волонтерское движение представляют такие люди. Они считают, что без их помощи государство не справится с пандемией (это элементы всемогущества по теории развития психики). Это и психические процессы репарации «матери».
Но это и развитие принципа реальности, доставляя радость другому они воспринимают как свое достижение и это доставляет им радость. Это делает их более спокойными и дает ощущение внутренней безопасности. Этот положительный опыт делает более спокойной и внутреннюю ситуацию. Хороший объект все более упрочивается во внутреннем мире, и это дает ощущение большей внутренней безопасности. Хорошие внутренние объекты проецируются вовне, что позволяет видеть хорошими и внешние объекты, это способствует дальнейшему развитию отношений с окружающими людьми, основанных на доверии. То есть вдет постоянное взаимодействие внутреннего и внешнего, в ходе которого укрепляется ощущение безопасности. Это ведет к уменьшению тревоги преследования по отношению как к внутренним, так и внешним объектам.
Если вспомнить теорию психического развития, то нельзя обойти стороной инфантильный невроз. Инфантильный невроз начинается в конце первого года жизни и продолжается до пяти примерно лет. У детей он проявляется в различных видах страха.
Форма и содержание страхов весьма разнообразны: это трудности с едой, ночное недержание, тревога в отсутствие матери, страх перед незнакомыми людьми, расстройства в отношениях с родителями я объектных отношений в целом. Источником страхов являются обе ранние тревоги (преследования и депрессивная), все еще играющие значительную роль в психической жизни ребенка. В условиях пандемии и бессознательного регресса у многих людей появляются страхи различного вида, как и в детстве. Эти люди сталкиваются с сильными страхами подхватить инфекцию. Они беспокоятся по поводу социальных и экономических последствий COVID-19. Им снятся кошмары, связанные с коронавирусом. Они постоянно мониторят новости на эту тему, что еще сильнее усиливает их тревожность», — рассказывает ученый. Он отмечает, что есть еще один симптом COVID-стресса — ксенофобные тенденции — страхи, что иностранцы, незнакомые люди могут быть носителями вируса.
На втором году жизни поведение ребенка отмечено развитием обсессивных тенденций (или навязчивостей). Их можно наблюдать в различных ритуалах: укладывания в постель, опрятности, приема пищи и т. д. Ребенок любит, чтобы ему снова и снова рассказывали одни и те же истории, причем, в тех же самых выражениях. Он любит играть в одни и те же игры. То есть у ребенка в целом есть потребность в повторении, и это является составной частью нормального развития. Повторяя одни и те же действия, ребенок как бы структурирует и упорядочивает внешний мир. Одновременно он интроецирует этот наполненный порядком мир, осуществляя тем самым самоконтроль над инстинктивными импульсами и восстанавливая внутреннее равновесие, еще столь неустойчивое в этот период развития. Но в то же время можно рассматривать тенденции к повторяющимся действиям и как невротические симптомы. Эти симптомы являются одновременно и проявлением ранних тревог, и способом, с помощью которого ребенок с ними справляется. В этом смысле обсессивные действия становятся очень важной защитой. Обсессивные механизмы, таким образом, образуют важную часть развития Эго. Они позволяют Эго удерживать тревогу на безопасном для объектов расстоянии. Это, в свою очередь, помогает Эго достичь большей интеграции и силы для перерабатывания и уменьшения тревоги. В норме обсессивные механизмы являются лишь одной из защит на данной стадии. Если же их проявления чрезмерны и они становятся единственной защитой, это может быть признаком того, что Эго не способно эффективно справляться с психотическими тревогами, и что у ребенка развивается тяжелый обсессивный невроз.
Вот и мы можем наблюдать, что в условиях пандемии у многих людей развился обсессивный невроз, в виде бесконечных действий — мытья рук, продуктов, полов и т. п. Важнейшим явлением в психической жизни человека является способность к символизации. Практически вся наша душевная жизнь, наши действия и слова имеют символическое значение и отражают неосознаваемые влечения и желания. Психоаналитическая работа позволила М. Кляйн прийти к выводу, что процесс формирования символа начинается в раннем младенчестве, и истоками его являются любовь и ненависть, удовольствие и тревога.
Уже материнское молоко не только является средством для утоления голода, но имеет и психологическое значение, которое невозможно переоценить. Грудь и ее продукт означают для младенца любовь, удовольствие и безопасность. Молоко может быть заменено какой-то другой пищей, также пригодной для младенца. И очень важно, насколько ребенок способен психологически заменить молоко на другие виды пищи. Другими словами, насколько он способен смещать свою любовь с материнской груди на другие объекты.
По этому поводу можно говорить о том, что в условиях пандемии, когда «молоко» (забота государства) стало больше плохим, чем хорошим, люди у которых нарушены процессы формирования символизации в детстве, в условиях изоляции не могут справляться со своими тревогами (оставаясь на уровне приравнивания внешнего и внутреннего) и государство для них и есть пандемия. Они только и говорят о том, что это политические игры и нас просто пугают, хотят с помощью вакцинации вживить чипы для полного контроля и т. п. Те же, у кого с символизацией все в порядке находят в условиях изоляции удовольствия общения с близкими, заботой и наполнением себя либидональными импульсами. Они способны смещать свою любовь с «материнской груди» на другие объекты.
С точки зрения М, Кляйн, период младенчества имеет «абсолютное влияние» на психическое развитие индивида, включая развитие Эго. Супер-эго и объектных отношений, а также на формирование характера и межличностных отношений. Ранние психические процессы и защитные механизмы продолжают действовать на протяжении всей жизни, обеспечивая либо здоровое, либо патологическое ее течение, Й в первую очередь это касается двух ведущих тревог младенчества: преследования и депрессивной, а также процессов проекции, интроекции и идентификации.
Например, от того, насколько сильна была изначально тревога преследования, зависит, сколько места будет занимать во внутреннем мире хороший объект. При конституционально сильной тревоге преследования и в случае, если материнская любовь была недостаточна для того, чтобы ее ослабить, во внутреннем мире ребенка большее место будет занимать плохой объект. Соответственно, ребенок будет сильней идентифицироваться с плохим объектом. Если подобная ситуация сохраняется в ходе развития и тревога преследования остается сильной, то уже взрослый человек склонен к обостренному реагированию на любую фрустрацию, любой дискомфорт и страдания. Для него они, как в младенчестве, означают преследование и порождают обиды и ненависть, которые он проецирует на других. Но никому не хочется быть объектом чужих обид, поэтому у тех, на кого они были проецированы, появляются неприязнь и враждебность к данному человеку. Чувствуя подобное к себе отношение, человек с высокой параноидной тревогой еще более наполняется уверенностью, что его преследуют, и это еще более ухудшает отношения с людьми. То есть образуется порочный круг; выбраться из которого совсем не просто. Человек с высокой тревогой преследования плохо понимает других и не способен к эмпатии.
В случае, когда первичная параноидная тревога менее выражена — и конституционально, и благодаря хорошему материнскому уходу, — хороший объект занимает достаточное место во внутреннем мире. У ребенка есть возможность идентифицироваться с хорошими качествами объекта и, соответственно, их и проецировать во внешний мир, наделяя окружающих добрыми чувствами. Такие люди обычно приятны в общении, они искренни, способны к эмпатии и способны переносить критику — как извне, так и свою собственную. То есть способность (или неспособность) переносить критику, как мы видим, напрямую связана с тревогой преследования: обида легко возникает у людей с высоким изначальным уровнем этой тревоги.
Таким образом, ранние тревоги, оказывая огромное влияние на формирование внутреннего мира, продолжают играть роль и во взрослой жизни, отражаясь на социальных контактах,
Не меньшую роль играют процессы проекции и интроекции. Они ответственны за взаимодействие внешних и внутренних факторов, и это взаимодействие продолжается в течение всей жизни. У взрослого человека восприятие внешней реальности никогда не свободно от влияния внутреннего мира. Мы постоянно проецируем какие-то части себя, свои импульсы или чувства на других людей. Эти проекции, как было отмечено раньше, могут быть либо дружественными, либо враждебными, в зависимости от того, сколько места во внутреннем мире отдано хорошему или плохому объекту. Поэтому восприятие мира не есть явление объективное, оно всегда окрашено тем, что мы на него проецируем.
Так же и с интроекцией. Внешний мир, существуя независимо от нас, становится, тем не менее, частью нашего внутреннего мира. Мать является первым объектом, которого ребенок «поселяет» внутри себя. Затем появляются другие люди, чьи нормы, привычки, вкусы, манеры постепенно (или вдруг) становятся нашими. Так в течение всей жизни общение с людьми, к которым мы испытываем сильные чувства (любовь или ненависть) обязательно ведет к интроекции их качеств. При этом наш внутренний мир может обогащаться, наполняться творческой силой (при интроекции хороших объектов), а может и обедняться, когда интроекция плохих объектов заставляет чувствовать, как плох и враждебен окружающий мир.
Внутреннее и внешнее, как мы видим, находятся в постоянном контакте и постоянно влияют друг на друга. Очень важно при этом, чтобы взаимодействие проекций и интроекции было сбалансировано, чтобы ни один из этих процессов не приобретал ведущего значения. Преобладание любою из них чревато такими явлениями, которые могут препятствовать развитию самобытной, созидательной личности. Например, ведущим механизмом становится проекция. Это означает, что восприятие других строится в основном на проекции собственного внутреннего мира. При этом есть опасность опустошения себя: человек как бы теряет себя в других и теряет способность к объективным суждениям.
Другая крайность — чрезмерные интроекции. В этом случае приобретение свойств других людей, их чувств и мыслей представляет угрозу для Эго. Над ним полностью господствует интроецированный объект, и собственное Эго слабо. Сбалансированность во взаимодействии проекции и интроекции обеспечивает внутреннюю гармонию и дает возможность создавать такие же гармоничные отношения с внешним миром. Источником этого, как уже говорилось, является то соотношение, в котором находятся первичные влечения и базисные установки, то есть взаимодействие параноидной и депрессивной тревоги.
Еще один важный процесс, сопровождающий нас на протяжении жизни, — идентификация, то есть способность поместить себя на место другого. Способность к идентификации с другими необычайно важна в человеческих отношениях и является условием для истинной и сильной любви и понимания. Человек лишь тогда способен понять желания и интересы другого и порой пренебречь собственными, когда есть эта способность идентифицироваться.
Зависть, жадность и ревность, сопровождая нас на нашем жизненном пути, говорят о силе и живучести врожденных деструктивных влечений.
А что же либидо? Как оно проявляет себя в нашей жизни?
Ответ напрашивается сам собой. Без либидо не может быть жизни как таковой, ибо оно является энергией инстинкта жизни.
Первичная способность любить мать развивается в способность любить других людей и быть преданным им. Но не только. Жизнь дает массу возможностей для трансформации либидо. Человек вкладывает свою любовь во все то, что представляется ему хорошим и ценным. Это его работа, его интересы, хобби и увлечения. Способность любить все, чему человек себя посвящает, обогащает личность и открывает человеку многие источники удовольствия.
Среди прочих немаловажное место занимает потребность в самосохранении н эмоциональной безопасности. В раннем детстве безопасность обеспечивалась матерью. Остаться без матери равносильно смерти и, потому у ребенка так силен страх потери матери. Этот страх сохраняется в самых глубоких глубинах нашего бессознательного и может актуализироваться в напряженных жизненных ситуациях, проявляясь в виде тревоги. Работая и удовлетворяя потребность в безопасности, человек нейтрализует ранний страх потери матери. Уверенность взрослого в своей жизнеспособности — это уверенность, что он не лишен любви и не потерял мать. Любая работа, и особенно творческая, дают эту уверенность, ибо, созидая, человек символически воссоздает любимый объект. В условиях пандемии многие потеряли работу и это очень большая психологическая травма. Человек, потерявший работу, попадает в бедственное положение и терпит лишения. Это очевидно. Но не только это. Печаль и отчаяние этой ситуации имеют глубокие корни. Человек попадает под власть ранних депрессивных тревог, как бы возвращается в то время, когда он ощущал, что теряет мать, теряет ее любовь и защиту. Безработный не может проявить свои конструктивные способности, которые помогли бы справиться с бессознательными страхами и чувством вины, то есть он лишен возможности сделать репарацию.
Безработица вызывает множество тяжелых переживаний, ведущих в конечном итоге к состоянию хронического стресса, вызванного постоянной фрустрацией многих витальных и социальных потребностей человека. В результате этого у многих безработных формируется состояние безнадежности, которое сопровождается ощущением ненужности, неспособности принести какую-либо пользу, ощущение того, что от человека уже ничего не зависит. Медики называют это «невроз безработицы».
В целом уже сейчас возрастает количество обращений россиян за психологической помощью — у многих стресс, депрессивные расстройства. Но большое число людей боится за свою жизнь и благодаря этому держит себя в «стрессовом тонусе». А вот когда пандемия закончится и это чувство уйдет, психическое состояние людей серьезно ухудшится. возможно, после коронавируса получат распространение панические настроения и генерализированное тревожное расстройство.
Но пандемия может оказать и прямо противоположные эффекты на психику: если для одних она обернется посттравматическим стрессовым расстройством и состоянием повышенной тревожности, то у других, напротив, может наступить состояние эйфории. У таких людей сразу после снятия ограничений возникнет резкое желание возместить все те радости жизни, которых они были лишены в период самоизоляции: каждый день ходить по развлекательным заведениям, посещать массовые мероприятия. Такое состояние может быть не менее опасно, чем состояние тревоги. Длительный режим самоизоляции может спровоцировать эмоциональное выгорание. Однозначно говорить об изоляции как о причине вспышки психологических проблем по всему миру нельзя, так как все зависит от конкретного человека, от того, насколько устойчиво он себя чувствовал до карантина.
К концу своего доклада могу сказать, что рассматривая взрослую жизнь через призму младенчества, мы понимаем, каким образом из ранних фантазий и эмоций формируется психика взрослого, его взгляды, привычки, интересы и его характер. Это позволяет сделать следующий вывод: ничто из того, что когда-либо существовало в бессознательном, не теряет своего значения и остается живым, пока жива сама психика.